Senioren Fitness in München

Unsere Kurse sind speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und auch für (Wieder-) Einsteiger geeignet. Niemand braucht Angst zu haben, den Übungen nicht gewachsten zu sein!

Wir fordern und fördern Sie! Sie haben schließlich Ziele!

Unsere Senioren Fitness Kurse sind so aufgebaut, dass der Spaß im Vordergrund steht. Wir verlieren jedoch das Ziel, die Förderung Ihrer Fitness und Ihrer Gesundheit niemals aus den Augen. Unsere Angebote sind mehr als die üblicherweise angebotene "Seniorengymnastik". Wir haben mitreißende Workouts für Sie ausgesucht die Sie animieren sollen regelmäßig zu trainieren!

Wir wissen alle, dass Sport bis ins hohe Alter den Körper fit und gesund hält. Das Problem ist aber meist die Eintönigkeit. Diese bedingt, dass gute Vorsätze schnell über Bord geworfen werden, sehr zum Nachteil der Gesundheit.

Aus diesem Grund bieten wir alle Kurse als Gruppenkurse (neudeutsch "Groupfitness") an. In der Gruppe macht Sport Spaß, die Gemeinschaft motiviert und es entstehen Freundschaften. Vor allem fördert die Gruppe aber das Durchhalten. Wir dürfen stolz berichten, dass eine uns eine Vielzahl unserer Gäste bereits seit Jahren ihr Vertrauen schenken und fleißig in der Gruppe trainieren.

Sigi, unser Wirbelwind trainiert Sie mit Leidenschaft und jahrelanger Erfahrung. Durch das Tanzen von lateinamerikanischen Turnieren infiziert, fand sie ihre Berufung bald schon als Fitness Trainerin und genießt in München einen hervorragenden Ruf.

Neben unzähligen Zertifikaten im Fitness Bereich ist Sigi auch als Trainerin für Seniorensport ausgebildet und führt seit Jahren bereits Kurse in diesem Bereich.

Elegant, motiviert und viel Freude steckt sie ihre Gäste mit guter Laune und Fröhlichkeit an und sorgt für die richtige Trainingsatmosphäre.

Wir möchten Ihnen mehr als die etwas "angestaubten" "Seniorengymnastik" Kurse anbieten. Wir möchten Ihnen modernen Seniorensport näher bringen und Sie dafür begeistern. Wir möchten aus Ihrer Zeit eine Qualitätszeit machen die Sie genießen können und die Sie in Ihren Zielen weiter bringt.

Sie werden bei uns ehrlich und fair behandelt. Uns liegt ein freundlicher Umgang miteinander am Herzen und das spürt man. Unsere Kurse verfolgen ein klares Konzept und haben alle einen bestimmten Trainingszweck! Hinzu kommt bei uns das starke Gemeinschaftsgefühl. Überzeugen Sie sich selbst!